Нарушения сна
Нарушения сна, также известное как сомниферные расстройства, включают в себя широкий спектр проблем, связанных со сном. Это могут быть проблемы с засыпанием (неспособность заснуть), пробуждениями ночью (частые пробуждения или проблемы с успокоением после пробуждения), беспокойством ночью (сномные кошмары, ночные ужасы) или недостаточный отдых во время сна.
Эмоции. Влияние на здоровье
Тревога и тревожность – это психологические состояния, которые могут сопровождать нас в разных ситуациях жизни. Они возникают как реакция на угрозу, неуверенность или стрессирующие события. Однако когда тревога становится преувеличенной, интенсивной или длительной, она может стать проблемой, влияющей на качество жизни и функционирование человека.
Депрессия
По данным из разных источников, депрессию сегодня выявляют лишь у 50% клиентов обратившихся на консультацию к психологу\психотерапевту. И не потому, что ставить клинический диагноз прерогатива врача. Сегодня многие пациенты на консультации у психолога\психотерапевта боятся «оказаться психом» и получить рекомендацию обратиться к психиатру за медикаментозным сопровождением. К сожалению, стигматизация психиатрии и недоверчивое отношения к ней всё ещё актуальны.
Про Подсознание
ПОДСОЗНАНИЕ — ЭТО САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ СУЩНОСТЬ Знание о работе вашего разума крайне важно для достижения успеха в любой сфере вашей жизни. В этой статье мы поговорим о нашем самом сокровенном богатстве – о нашем подсознании, творце нашей жизни, источнике нашей жизни и силы. Наше подсознание имеет много большую власть, чем та, которую большинство людей когда-либо реализуют или […]